Stories
-
رياضة
RT STORIES
ببيان رسمي.. بيزيرا يعتذر لجماهير الزمالك ويحسم موقفه النهائي من الرحيل (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لا مكان للإحراج هنا.. أسترالية "تفقد السيطرة على الإسهال" وتفوز بسباق التحمل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
توقيف حكم هوكي بيلاروسي للاشتباه في قتله امرأة حاملا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رغم استمرار الإيقاف.. رئيس اتحاد ألعاب القوى الدولي يطالب بحل أزمة الرياضيين الروس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ظهور مثير لفينيسيوس جونيور وصديقته فيرجينا في سباق إسبانيا للفورمولا 1 (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الفرق المتأهلة إلى دور الـ32 من دوري أبطال إفريقيا 2026-2027
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الأميرة ليونور تخطف الأضواء في سباق فورمولا 1 (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد تسجيله في شباك ناشفيل.. كم هدفا يحتاج ميسي للوصول للرقم 1000؟ (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بالفيديو.. برشلونة يكتسح ليفانتي ويحصن صدارته للدوري الإسباني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
في ديربي مثير.. مانشستر ستي يفوز على مانشستر يونايتد بهدف نظيف (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رافينها يستهدف رقما قياسيا في مباراة برشلونة وليفانتي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الأهلي المصري يحسم الجدل حول ضم لاعب من الزمالك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد تعادل النصر أمام الخليج.. أول تعليق من كريستيانو رونالدو (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كم يبلغ راتب حمزة عبدالكريم مع برشلونة بعد تجديد عقده؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
المغربي أيوب بوعدي يكشف تفاصيل عتاب هالاند له بعد لقاء بورتو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رونالدو يعلق على واقعة الهتاف باسم جوتا لاستفزاز نيفيز
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ريان غارسيا يسقط كونور بن بالضربة الفنية القاضية (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ريباكينا تنتزع تاج بطولة أمريكا المفتوحة للتنس من سابالينكا (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أكبر صفقة في تاريخ الزمالك.. تقرير يكشف قيمة صفقة بيع خوان بيزيرا!
#اسأل_أكثر #Question_More
رياضة
-
حرب الخليج
RT STORIES
جيش قوامه 31.5 مليون محارب.. إيران تخطط لتشكيل ألف كتيبة من المتطوعين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير خارجية عمان: تأجيل اجتماع صلالة حرصا على تحقيق التوافق
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القيادة المركزية في الجيش الأمريكي تقر بأزمة نقص الصواريخ الإعتراضية في الحرب مع إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إيران: تأجيل اجتماع صلالة جاء بناء على طلب بعض دول المنطقة وقرار مشترك من طهران ومسقط
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: إيران تريد صفقة بأي ثمن والحرب ستنتهي قبل أو بعد الانتخابات النصفية
#اسأل_أكثر #Question_More
حرب الخليج
-
اليمن الآن
RT STORIES
العليمي يؤكد مواصلة العمل على بسط سيادة الدولة على كامل التراب الوطني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
السعودية.. إنذارات في مناطق جازان ونجران وأبها وخميس مشيط للتحذير من هجوم للحوثيين
#اسأل_أكثر #Question_More
اليمن الآن
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
ترامب: رئيس CIA مطلع على جميع جوانب مفاوضات التسوية في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقتل 3 مدنيين وإصابة 2 آخرين جراء هجمات أوكرانية على دونيتسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بيسكوف: روسيا لم تبدأ التصعيد وكييف فتحت "صندوق باندورا" أولا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تعلن تحرير بلدة جديدة في خاركوف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القوات الروسية تشن ضربات جماعية على المراكز اللوجستية ومنشآت الطاقة في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
فيديوهات
RT STORIES
راكبة روسية توثق لحظات رعب على متن طائرة تركية تعرضت لاضطرابات شديدة فوق تونس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاهد لسفينة إيرانية في مضيق هرمز بعد تعرضها لاستهداف أسفر عن مقتل شخص وإصابة آخرين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
المئات يجوبون شوارع باريس حاملين عكازات وأعلام فلسطين احتجاجا على حملة إعلانية بمشاركة جندي إسرائيلي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سوريا.. تشييع مقاتل كردي أشعل مقتله احتجاجات وسط مطالب بتحقيق العدالة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حادث استفزازي في ليتوانيا.. راكبو دراجات نارية حاملين رأس خنزير يظهرون أمام مسجد أثناء صلاة الجمعة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
آثار سقوط قذيفة في محافظة الطوال السعودية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين يختتم زيارته إلى الهند عقب مشاركته في قمة "بريكس" ولقاء قادة المجموعة (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_More
فيديوهات
-
قمة بريكس في الهند
RT STORIES
الكاميرات ترصد لقاء وديا لوزراء خارجية إيران وروسيا والصين على هامش قمة "بريكس"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاهد متداولة للفتة ودية من قبل ولي عهد أبوظبي قبيل مغادرته نيودلهي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
السيسي يختتم مشاركته في قمة "بريكس" ويغادر نيودلهي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير الخارجية السعودي ينضم إلى قمة "بريكس" في آخر يوم عملها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين يودع نيودلهي بابتسامة ويشكر العاملين في مقر إقامته (صورة تذكارية)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صندوق سيادي روسي و"بريكس باي الهند" يتفقان على تطوير مشروع للمدفوعات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بيسكوف: مودي وشي عرضا المساعدة في تسوية النزاع الأوكراني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الرئيس شي يطرح خمس مبادرات لتعميق التعاون داخل "بريكس"
#اسأل_أكثر #Question_More
قمة بريكس في الهند
مخاطر خفية لمسكن شائع لآلام المفاصل
يحذّر خبراء الصحة من الاعتماد المتزايد على مسكنات الألم الشائعة، وعلى رأسها "أيبوبروفين"، للتعامل مع آلام المفاصل.
وأكدوا أن الاستخدام المنتظم لهذا الدواء لفترات طويلة قد يرتبط بمخاطر صحية تتجاوز فوائده المؤقتة في تخفيف الألم.
وينتمي "أيبوبروفين" إلى مجموعة مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، التي تعمل على تقليل الالتهاب والتورم والألم. ويؤكد مختصون أن الدواء يمكن أن يوفر راحة مؤقتة ويحسن الحركة خلال نوبات الألم، إلا أنه لا يعالج الأسباب الأساسية لالتهاب المفاصل أو التغيرات التي تصيب الغضاريف والعظام مع مرور الوقت.
ورغم فعاليته على المدى القصير، فإن الاستخدام المتكرر أو طويل الأمد لـ"أيبوبروفين" قد يسبب عددا من المضاعفات الصحية. ومن أبرز هذه المخاطر تهيج المعدة وزيادة احتمالات الإصابة بالقرحة أو النزيف الداخلي، خاصة لدى الأشخاص الذين يتناولون جرعات مرتفعة أو يستخدمون الدواء لفترات تمتد لأسابيع أو أشهر.
كما قد يؤثر "أيبوبروفين" في وظائف الكلى من خلال تقليل تدفق الدم إليها، ما يرفع احتمالات حدوث مشكلات كلوية لدى المصابين بالجفاف أو أمراض الكلى المزمنة أو أمراض القلب.
ولا تقتصر المخاطر على ذلك، إذ تشير تقارير طبية إلى ارتباط الاستخدام الطويل الأمد لمضادات الالتهاب غير الستيرويدية بارتفاع ضغط الدم واحتباس السوائل وزيادة احتمالات التعرض لبعض المضاعفات القلبية الوعائية.

العلاج الأفضل لآلام المفاصل حسب الخبراء
ويواجه بعض مرضى الربو مخاطر إضافية عند تناول "أيبوبروفين"، إذ قد يؤدي إلى ظهور أعراض تنفسية مثل الأزيز أو ضيق التنفس نتيجة تأثيره في بعض المواد الكيميائية التي تساعد على إبقاء الممرات الهوائية مفتوحة.
وتزداد أهمية هذه التحذيرات لدى كبار السن، الذين يعدون الفئة الأكثر عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل والأكثر استخداما للمسكنات بانتظام. كما أن تناول "أيبوبروفين" بالتزامن مع أدوية أخرى، مثل أدوية ضغط الدم أو مميعات الدم أو بعض أدوية السكري ومضادات الاكتئاب، قد يزيد من احتمالات حدوث مضاعفات أو يقلل من فعالية بعض العلاجات.
ويشدد الخبراء على أن هذه المخاطر لا تعني الامتناع عن استخدام "أيبوبروفين" بشكل كامل، بل تؤكد أهمية الالتزام بأقل جرعة فعالة ولأقصر مدة ممكنة، مع استشارة الطبيب عند الحاجة إلى استخدامه بصورة منتظمة.
وفي المقابل، توجد بدائل يمكن أن تساعد في السيطرة على آلام المفاصل وتحسين جودة الحياة على المدى الطويل. وتأتي التمارين الرياضية في مقدمة هذه الخيارات، إذ تساعد على تقوية العضلات المحيطة بالمفاصل وتقليل الضغط الواقع عليها وتحسين الحركة تدريجيا. كما يساهم المشي وركوب الدراجات والسباحة وتمارين المقاومة في تخفيف الأعراض لدى كثير من المرضى.
ويعد الحفاظ على وزن صحي عاملا مهما كذلك، خاصة لدى المصابين بآلام الركبتين أو الوركين، لأن فقدان الوزن يقلل الضغط على المفاصل ويحد من الالتهابات المرتبطة بها.
كما يلعب العلاج الطبيعي دورا أساسيا في تحسين القوة والحركة وتعليم المرضى طرقا آمنة للتعامل مع نوبات الألم.
المصدر: ساينس ألرت
إقرأ المزيد
يحرق الدهون ويحافظ على العضلات.. التمرين الأفضل لكبار السن
وجدت دراسة أسترالية حديثة أن تمارين HIIT (التدريب المتقطع عالي الكثافة) قد تكون الخيار الأمثل لمن يتجاوزون 65 عاما، حيث تجمع بين حرق الدهون والحفاظ على الكتلة العضلية في آن واحد.
اكتشاف علاج يقلل خطر الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي
أظهرت دراسة أجراها علماء من إسبانيا أن دواء "أباتاسيبت" يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر تطور التهاب المفاصل الروماتويدي لدى الأشخاص المصابين بالروماتيزم النوبي.
مكمل غذائي لصحة المفاصل قد يسرّع الإصابة بالخرف
حذّرت دراسة جديدة أجراها علماء الأعصاب في جامعة فلوريدا من أن تناول الغلوكوزامين، وهو مكمل غذائي لدعم صحة المفاصل، قد يسرّع تطور ضعف الإدراك الخفيف إلى الخرف.
علماء يكشفون لغز الألم المزمن بعد الإصابة بفيروس شيكونغونيا
كشف باحثون في جامعة كولورادو الأمريكية عن سبب تحول عدوى فيروس شيكونغونيا إلى مرض مزمن لدى نحو نصف المصابين، بعد سنوات من عدم فهم هذه الظاهرة.
اكتشاف علاج فعال لالتهاب المفاصل الروماتويدي
اكتشف علماء من جامعة آرهوس الدنماركية مركبا قد يشكل أساسا لعلاج جديد لالتهاب المفاصل الروماتويدي.
أدوية شائعة قد تسبب مشكلات صحية خلال موجات الحر
حذّرت الوكالة التنظيمية للأدوية ومنتجات الرعاية الصحية البريطانية من أن ارتفاع درجات الحرارة في الصيف قد يؤثر في فعالية بعض الأدوية، أو يزيد من احتمال تعرض مستخدميها لمشكلات صحية.
التعليقات